SOBRE A PSICOTERAPIA

A psicoterapia é um processo mediado por um profissional especializado, que visa alcançar mudanças de modo a aumentar o bem-estar e equilíbrio psicológico de quem a procura. É um meio que pode favorecer a capacidade da pessoa que a procura para gerir com autonomia e eficiência os desafios que a vida lhe coloca. O meu compromisso é realizar essa tarefa com ética, responsabilidade e excelência. Eu percebo que, muitas vezes, quando procuramos por uma terapia é porque estamos vivenciando algum grau de sofrimento psíquico e desejamos mudanças. Também podemos investir na terapia para nos entendermos e cuidarmos da saúde mental, mesmo que tudo esteja aparentemente sob controle em nossas vidas. Recorrer a um serviço qualificado para isso faz total diferença. Assim, permita que a psicoterapia te propicie novas perspectivas de vida. Será uma honra para mim, como profissional da área da saúde, contribuir com seu processo de mudança, autoconhecimento e ampliação das possibilidades do existir! Trabalho com a abordagem (cognitivo- comportamental, sendo essa focal e estruturada).

Embora cada caso seja particular, em geral, os benefícios que você pode esperar de processo psicoterápico são:

• Promoção do autoconhecimento

• Ajuda a encontrar motivação

• Melhora nos relacionamentos interpessoais

• Ajuda a descobrir a origem de alguns comportamentos

• Ajuda a melhor elaborar sentimentos

• Recuperação da auto estima

"A pessoa mais forte não é aquela fazendo mais barulho, mas aquela que consegue, calmamente, dirigir a conversa para a definição e solução dos problemas."

Aaron Beck